Comté

Fromage à pâte pressée cuite — portion standard 30 g

Portion de 30 g de Comté

Ingrédients

  • Comté : 30 g

Préparation

  1. Découper une portion de 30 g.
  2. Servir tel quel ou intégrer dans une préparation salée.

Informations nutritionnelles

Valeurs estimées par 30 g (1 portion) (1 portions au total) .

Énergie120 kcal
Protéines8 g
Lipides10 g
Glucides totaux0 g
dont fructose0 g
Fibres0 g
Glucides nets0 g

Notes low carb

  • Glucides ≈ 0 g : compatible low carb strict.
  • Riche en protéines et en calcium.
  • Densité énergétique élevée : portion recommandée = 30 g.
  • Produit brut, sans ajout.

Outils

Pour estimer ton besoin calorique et ajuster tes portions : outils de calcul (gestion du poids) .