Crêpe Dakatine & confiture

Version gourmande et dense

Crêpe low carb pliée garnie de Dakatine et confiture

Ingrédients

Préparation

  1. Étaler 20 g de Dakatine sur la crêpe.
  2. Ajouter 30 g de confiture.
  3. Plier en deux puis en quatre.
  4. Servir à température ambiante.

Informations nutritionnelles

Valeurs estimées par 1 crêpe garnie (4 portions au total) .

Énergie335 kcal
Protéines10 g
Lipides26 g
Glucides totaux7 g
dont fructose1 g
Fibres4 g
Glucides nets3 g

Notes low carb

  • Dessert calorique (≥ 300 kcal seuil dessert).
  • Compatible low carb modéré.
  • ⚠️ Présence de sucre réel via les fruits de la confiture.
  • Texture dense et rassasiante.
  • Le tag longue tient compte de la préparation préalable des crêpes.