Saint-Marcellin
Fromage à pâte molle — portion standard 30 g
Légende des badges
- 💪 Très protéiné
- 💩 Riche en fibres
- ⏱️ Rapide à préparer
- ❄️ Congélable
- ♨️ Micro-ondable
- 🪶 Peu calorique
- 🔥 Calorique
- 🐌 Préparation longue / temps passif important
- 🍬 Goût sucré
- 🐟 Oméga-3
- 👁️ Vitamine A
- 🍋 Vitamine C
- 🌤️ Vitamine D
- 🛡️ Vitamine E
- 🩸 Vitamine K
- 🌱 Vitamine B9
- 🥩 Vitamine B12
- 🦴 Calcium
- 🧲 Fer
- ⚡ Magnésium
- 🍌 Potassium
- 🔩 Zinc
- 🧪 Sélénium
- 🌊 Iode
Ingrédients
- 30 g de Saint-Marcellin
Préparation
- Servir un petit fromage d’environ 30 g.
- Présenter tel quel sur un plateau de fromages.
Informations nutritionnelles
Valeurs estimées par 30 g (1 petit fromage) (1 portions au total) .
| Énergie | 100 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 8 g |
| Glucides totaux | 0 g |
| dont fructose | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Glucides nets | 0 g |
Notes low carb
- Glucides ≈ 0 g : compatible low carb strict.
- Texture très souple et crémeuse.
- Bonne densité protéique.
- Portion recommandée : 30 g.
- Produit brut, sans ajout.
Outils
Pour estimer ton besoin calorique et ajuster tes portions : outils de calcul (gestion du poids) .