Sauce crémeuse au cantal ou comté
Sauce chaude express, au fromage à pâte pressée cuite
Ingrédients
- Crème liquide entière : 200 ml
- Cantal ou comté râpé finement : 120 g
- Poivre noir : 1 pincée
- Muscade : 1 pincée (facultatif)
Préparation
- Chauffer doucement la crème dans une petite casserole à feu moyen-doux.
- Lorsque la crème est chaude (sans ébullition), ajouter le fromage râpé progressivement.
- Mélanger constamment jusqu’à fonte complète et texture lisse.
- Poivrer et ajouter une pincée de muscade si souhaité.
- Servir immédiatement.
Informations nutritionnelles
Valeurs estimées par 1 c. à soupe (20 portions au total) .
| Énergie | 45 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 4 g |
| Glucides totaux | 0.4 g |
| dont fructose | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Glucides nets | 0.4 g |
Notes low carb
- Compatible low carb modéré.
- Très faible en glucides.
- Source intéressante de calcium et de vitamine B12.
- Ne pas faire bouillir pour éviter la séparation des matières grasses.
- Texture plus douce avec comté, goût plus marqué avec cantal.
Outils
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