Tarte aux fruits rouges

Tarte froide amande & fruits rouges

Ingrédients

  • Poudre d’amandes : 120 g
  • Beurre fondu : 40 g
  • Œuf : 1 piece
  • Stévia Pure Via pâtisserie : 1 c-a-s
  • Crème pâtissière low carb (froide) : 500 g
  • Fruits rouges (framboises, fraises, myrtilles) : 250 g

Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 °C.
  2. Mélanger poudre d’amandes, beurre fondu, œuf et stévia.
  3. Foncer un moule (26–28 cm). Piquer et cuire 15 à 20 minutes.
  4. Laisser refroidir complètement.
  5. Étaler la crème pâtissière froide sur le fond.
  6. Répartir les fruits rouges.
  7. Réserver au frais au moins 1 heure avant service.

Informations nutritionnelles

Valeurs estimées par 1 part (1/8 tarte, diamètre 26–28 cm) (8 portions au total) .

Énergie225 kcal
Protéines5 g
Lipides19 g
Glucides totaux6 g
dont fructose2 g
Fibres3 g
Glucides nets3 g

Notes low carb

  • Low carb modéré : les fruits rouges apportent une petite quantité de glucides et de fructose.
  • Goût sucré assuré par la crème vanillée et les fruits.
  • Zone calorique neutre pour un dessert (~225 kcal/part).
  • Conservation idéale dans les 24 h (les fruits rendent du jus).